Jessica Hobo

Januari 2024: Een nieuwe start met focus op balans en gezondheid

Na een periode waarin ik vooral mijn fotografie deelde, heb ik besloten weer terug te keren naar het bloggen. Mijn foto’s zullen voortaan alleen nog op Instagram en Facebook verschijnen, terwijl deze website weer ruimte biedt voor mijn verhalen. Ik beloof geen vaste frequentie, maar blog wanneer ik iets te vertellen heb en er tijd voor kan maken.

Een terugblik op 2022 en 2023

In 2022 kreeg ik de diagnose fibromyalgie. De afgelopen anderhalf jaar hebben me veel geleerd over mijn lichaam. Er zijn weken waarin ik me goed voel, maar ook momenten waarop de pijn het dagelijks leven bemoeilijkt. Het leven gaat echter door, en ik heb geleerd mijn werk en mantelzorgtaken zo goed mogelijk te reguleren. Het betekent soms gas terugnemen, maar ik weet nu hoe ik sneller kan herstellen.

Daarnaast zit ik, volgens de huisarts, vroeg in de overgang. Dit bracht zijn eigen uitdagingen met zich mee, maar gelukkig zijn de symptomen met wat aanpassingen nu redelijk onder controle.

Werk en mantelzorg: Een nieuwe balans

Sinds november 2022 heb ik een andere baan, waarin het werktempo varieert van rustig tot druk. Het fijne is dat dit goed te plannen is. Ik werk vier dagen per week en heb een vaste vrije dag, die ik indien nodig kan verschuiven voor werk- of zorgafspraken.

Mijn huisgenoot heeft gelukkig meer ondersteuning gekregen, wat een wereld van verschil maakt. Ze krijgt hulp bij ADL (algemene dagelijkse levensverrichtingen) en medicatie, en gaat twee dagen per week naar de dagbesteding als haar gezondheid het toelaat. Daarnaast hebben we een geweldige vrijwilliger die eens per twee weken langskomt en leuke dingen met haar doet.

Kleine en grote avonturen

Vorig jaar nam ik deel aan het VMCA mantelzorgdebat, waarin we spraken over de combinatie van werk of studie met mantelzorg. Kort daarna ging ik zelf op vakantie naar Griekenland – een week waarin ik kon opladen terwijl mijn huisgenoot met extra hulp en hulpmiddelen thuis bleef. Als je daar meer over wilt lezen, klik dan hier.

Dit jaar staat er een gezamenlijke vakantie op de planning. Waar en wanneer houden we nog even geheim, vooral omdat we een uitdaging hebben gekozen die we eerst zelf willen ervaren. Het wordt een vakantie met een laag tempo, veel rust, spelletjes, zwemmen, en hopelijk prachtig weer.

Focus op gezondheid

Het jaar is begonnen met een focus op onze gezondheid. We werken samen met de fysiotherapeut om onze beperkingen te verlichten en ons voor te bereiden op de vakantie. Na slechts één bezoek merkten we al verschil, wat ons veel hoop geeft.

Een ander belangrijk punt is de ergotherapie. In Dronten is er sinds vorig jaar geen ergotherapeut meer, wat het moeilijk maakte om passende hulp te vinden. Gelukkig heb ik deze week een ergotherapeut uit een andere gemeente gevonden die ons komt helpen. Het doel is om de situatie bij de dagbesteding voor mijn huisgenoot te verbeteren, zodat ze veilig en pijnvrij aan de activiteiten kan deelnemen en makkelijk naar het toilet kan.

Vooruitzicht

We hebben een goed begin gemaakt in 2024, met veel focus op wat belangrijk is: gezondheid, balans, en genieten van de kleine dingen. Ik kijk ernaar uit om later dit jaar meer te delen over onze vakantie en andere avonturen.

Bedankt voor het lezen, en ik hoop dat jullie jaar net zo positief begonnen is. Tot de volgende blog!