Jessica Hobo

Grote vooruitgang bij de praktijkondersteuner

Op 5 november liepen we bij de praktijkondersteuner binnen en die was blij verrast toen ze zag dat Codee gewoon lopend (weliswaar met begeleiding, maar zonder rolstoel!) binnenkwam. Ze vroeg eerst hoe het ging en Codee vertelde hoe we eind april onze eetgewoontes hebben omgegooid en meer mogelijkheden voor haar hebben gecreëerd om te bewegen. Dit heeft geresulteerd in gewichtsverlies.

Zoals jullie uit eerdere blogs weten, kampt Codee al heel lang met diabetes type 2 en moest ze daarvoor ieder halfjaar op controle. Toen de praktijkondersteuner de nieuwe bloedwaardes in combinatie met Codee’s verhaal zag, was ze echt onder de indruk. Ze is trots op de manier waarop Codee de strijd tegen diabetes lijkt te winnen. Als deze positieve lijn doorzet, is de kans groot dat als ze in maart zo goed door de test komt dat ze kan stoppen met de medicatie die ze al jaren slikt.

Een evenwichtige kerst

Kerst was dit jaar natuurlijk een uitdaging. We hebben volop genoten van lekker eten, vooral op Eerste Kerstdag. Op Tweede Kerstdag hebben we het iets rustiger aan gedaan, en daarna hebben we onze gezonde eetgewoontes weer langzaam opgepakt.

We zijn er trots op dat we dit jaar allebei 10 kilo zijn afgevallen. Ook voor 2025 hebben we hetzelfde doel voor ogen. Lukt het ons nog eens 10 kilo te verliezen, dan zitten we beiden weer op een gewicht dat goed past bij onze lichaamsbouw.

Decemberdrukte en een nieuw bureau

December was een drukke maand met veel werk. Gelukkig had ik de week van kerst vrij, zodat we thuis wat klussen konden doen die we al een tijd wilden aanpakken. Codee woont inmiddels alweer officieel 12 jaar in Nederland en heeft zichzelf een prachtig cadeau gegeven: op 28 december heeft onze neef haar geholpen met het in elkaar zetten van een nieuw bureau. Terwijl zij daaraan werkten, heb ik de kerstspullen opgeruimd, de berging opnieuw ingedeeld en samen met mijn neef een deur teruggeplaatst.

Op naar een gezond en gelukkig 2025

Vandaag is het zondag; Codee is druk bezig haar gamingbureau in te richten terwijl ik dit blog schrijf. Met nog twee werkdagen te gaan in het oude jaar, kijken we uit naar oud en nieuw. We gaan iets gezonds en makkelijks eten, zonder al te veel gedoe. Geen oliebollen voor ons, maar wel een zelfgemaakte kwarkcake met rozijnen.

We wensen jullie alvast een fijne jaarwisseling en een gezond 2025. Hier alvast een paar hints van wat jullie volgend jaar van ons kunnen verwachten:

• Theaterbezoek (bestemming onbekend, cadeau)

• Een mantelzorgvrije vakantie

• DI-RECT

• Een vakantie voor Codee met …

• Floor Jansen

• Meer uitstapjes in Nederland bij goed weer